Pedoman Media Siber
 |
| Ilustrasi olah raga#mariefrance.co.id |
Dalam penelitian ini,
ilmuwan Prancis meneliti hasil 37 studi yang melibatkan lebih dari empat
juta wanita. Mereka menemukan bahwa manfaat olahraga dalam kaitannya
mengurangi risiko kanker payudara berlaku bagi wanita dengan berbagai
usia dan berat tubuh. Dengan berolahraga selama satu jam sehari, mereka
akan mendapatkan manfaat yang sama.
"Ini semua adalah penelitian yang melihat hubungan antara latihan fisik dan risiko kanker payudara yang telah diterbitkan sampai saat ini, sehingga kami yakin bahwa hasil analisis kami kuat," ujar peneliti dari International Prevention Research Institute, Lyon, Prancis, Profesor Mathieu Boniol seperti dilansir laman Daily Mail.
Menurut Boniol, latihan fisik merupakan cara sederhana dan murah untuk mengurangi risiko penyakit yang akan menelan biaya tak sedikit bagi pasien dan keluarga.
Penelitian yang dilakukan
Boniol memang fokus pada olahraga berat. Namun penelitian sebelumnya
memperlihatkan bahwa aktivitas moderat, seperti berjalan selama satu jam
sehari juga mampu menekan risiko kanker payudara dibandingkan wanita
yang tidak aktif. "Ini semua adalah penelitian yang melihat hubungan antara latihan fisik dan risiko kanker payudara yang telah diterbitkan sampai saat ini, sehingga kami yakin bahwa hasil analisis kami kuat," ujar peneliti dari International Prevention Research Institute, Lyon, Prancis, Profesor Mathieu Boniol seperti dilansir laman Daily Mail.
Menurut Boniol, latihan fisik merupakan cara sederhana dan murah untuk mengurangi risiko penyakit yang akan menelan biaya tak sedikit bagi pasien dan keluarga.
Di Inggris, warga disarankan melakukan aktivitas moderat selama 150 menit, seperti berkebun, menari, jalan cepat, atau 75 menit olahraga berat seperti lari atau aerobik setiap pekan. Namun sayangnya tiga dari empat warga Inggris gagal untuk memenuhi saran ini.(viva)
Teknologi
