Pedoman Media Siber
Bagaimana cara mengkontrol nafsu yang berlebihan? Mitos yang
berkembang adalah bahwa perempuan lebih sering mengalami nafsu
berlebihan, terutama saat PMS dan menstruasi. Nah, berikut ini adalah
beberapa tips untuk mengendalikan hasrat seksual bagi perempuan.
· Pertama, alihkan pada aktivitas lain yang bermanfaat. Anda bisa melakukan beberapa olahraga untuk mengalihkan perhatian Anda. Biasanya, pilihan terbaik adalah dengan pergi ke fitnes centre atau berjalan santai di taman.
·
Pilihan lain adalah dengan membaca buku. Memang, ini akan sangat sulit
jika Anda tak terlalu suka membaca. Namun, ini adalah aktivitas positif
yang bisa memicu perkembangan kognitif anda.
· Setelah itu, Anda mungkin tertarik untuk menuliskan beberapa pengalaman dalam sebuah buku harian. Tak ada salahnya untuk mencatat semua uneg-uneg Anda ke dalam sebuah buku. Ini adalah metode pengalihan yang sangat baik bagi perkembangan otak Anda. Siapa tahu Anda bisa menjadi penulis buku terkenal.
· Pilihan berikutnya adalah menghabiskan waktu bersama teman-teman Anda. Akan lebih baik jika Anda bisa mengatur waktu dan meluangkan beberapa jam bersama orang-orang terdekat Anda.
· Biasanya, nafsu seksual datang secara tiba-tiba. Kadang-kadang, ini akan menjadi semacam siksaan. Namun, atasilah dengan hobi-hobi seperti memasak atau menonton film. Tapi hindarilah menonton film yang berbau erotis karena itu malah bisa memicu nafsu lebih tinggi.
· Jika Anda sering bersama pasangan dan terbiasa dengan nafsu tinggi. Maka mulailah dengan melakukan perbedaan. Anda bisa melakukan perjalanan atau sering-sering pergi ke tempat umum. Hal ini akan menghidari risiko dari nafs yang besar.
· Kadang-kadang, masturbasi menjadi solusi praktis. Namun, itu bisa menjadi hal buruk ketika dalam kondisi nafsu berlebihan. Oleh sebab itu, hindarilah masturbasi berlebihan.
· Tingkatkan kedekatan pada Tuhan. Jauhilah pikiran-pikiran negatif dan dekatkan diri kepada keluarga. Hal ini adalah solusi paling baik ketika Anda sudah merasa tak mampu mengatasinya.
· Terakhir, segera periksakan diri ke psikiater. Bukan berarti bahwa Anda memiliki kelainan jiwa, namun ini akan menelusuri penyebab sekaligus solusi bagi masalah seksual Anda. Nah, cobalah secara bertahap dan tetaplah berpikir positif. (*)
Sumber: perempuan.com
· Pertama, alihkan pada aktivitas lain yang bermanfaat. Anda bisa melakukan beberapa olahraga untuk mengalihkan perhatian Anda. Biasanya, pilihan terbaik adalah dengan pergi ke fitnes centre atau berjalan santai di taman.
·
Pilihan lain adalah dengan membaca buku. Memang, ini akan sangat sulit
jika Anda tak terlalu suka membaca. Namun, ini adalah aktivitas positif
yang bisa memicu perkembangan kognitif anda.· Setelah itu, Anda mungkin tertarik untuk menuliskan beberapa pengalaman dalam sebuah buku harian. Tak ada salahnya untuk mencatat semua uneg-uneg Anda ke dalam sebuah buku. Ini adalah metode pengalihan yang sangat baik bagi perkembangan otak Anda. Siapa tahu Anda bisa menjadi penulis buku terkenal.
· Pilihan berikutnya adalah menghabiskan waktu bersama teman-teman Anda. Akan lebih baik jika Anda bisa mengatur waktu dan meluangkan beberapa jam bersama orang-orang terdekat Anda.
· Biasanya, nafsu seksual datang secara tiba-tiba. Kadang-kadang, ini akan menjadi semacam siksaan. Namun, atasilah dengan hobi-hobi seperti memasak atau menonton film. Tapi hindarilah menonton film yang berbau erotis karena itu malah bisa memicu nafsu lebih tinggi.
· Jika Anda sering bersama pasangan dan terbiasa dengan nafsu tinggi. Maka mulailah dengan melakukan perbedaan. Anda bisa melakukan perjalanan atau sering-sering pergi ke tempat umum. Hal ini akan menghidari risiko dari nafs yang besar.
· Kadang-kadang, masturbasi menjadi solusi praktis. Namun, itu bisa menjadi hal buruk ketika dalam kondisi nafsu berlebihan. Oleh sebab itu, hindarilah masturbasi berlebihan.
· Tingkatkan kedekatan pada Tuhan. Jauhilah pikiran-pikiran negatif dan dekatkan diri kepada keluarga. Hal ini adalah solusi paling baik ketika Anda sudah merasa tak mampu mengatasinya.
· Terakhir, segera periksakan diri ke psikiater. Bukan berarti bahwa Anda memiliki kelainan jiwa, namun ini akan menelusuri penyebab sekaligus solusi bagi masalah seksual Anda. Nah, cobalah secara bertahap dan tetaplah berpikir positif. (*)
Sumber: perempuan.com
Teknologi
